8月例会は、講師にgood!walker代表であり足管理士の安部さつき様を講師にお招きし、足から健康になろう ~健康寿命を伸ばすコツ~をテーマにご講義頂きました。
講義の内容は、足のアーチについての話に始まり、足とツボの関係の話、お仕事中でも出来る簡単体操、基本のセルフ足つぼ、についてご講義頂きました。
実践のセルフマッサージタイムでは、安部講師が全ての会員の足を施術して頂き、足の健康状態のアドバイスまで頂け、とても盛り上がる例会となりました。
懇親会は、旬工房 くらさん で行い、多くの参加者とともに美味しい料理で盛り上がりました。
皆さま、おつかれさまでした。